Prima arrampicata indoor: bouldering e parete con corda nelle Alpi svizzere

Durée

2h

Créneau horaire

18-20

Adultes

1-6 personnes

Point de rendez-vous

Interlaken (Svizzera)

Âge

Dès 12 ans

Difficulté

Facile

Cosa ti aspetta

  • Scopri il mondo dell’arrampicata con una lezione introduttiva di 2 ore, adatta anche a chi parte da zero
  • Prova nella stessa esperienza sia il bouldering vicino al suolo sia l’arrampicata su parete con corda
  • Impara i movimenti fondamentali con il supporto di una guida certificata e tutta l’attrezzatura necessaria

Dentro l’esperienza

Un primo incontro con l’arrampicata indoor per sperimentare equilibrio, coordinazione e altezza in un ambiente controllato e senza bisogno di esperienza precedente.
La lezione combina due modi diversi di arrampicare. Si comincia con il bouldering, su pareti basse e senza corda, protette da pavimentazione morbida. Qui potrai concentrarti sui movimenti del corpo, sull’uso di mani e piedi e sulla ricerca dell’equilibrio.
Dopo aver preso confidenza con la parete, passerai all’arrampicata con corda. La guida ti assicurerà mentre salirai gradualmente, rispettando i tuoi tempi e il tuo livello di sicurezza.
Durante l’attività scoprirai come distribuire il peso, utilizzare gli appoggi, muoverti in modo più efficace e mantenere la calma quando aumenta l’altezza.
L’obiettivo non è raggiungere subito la cima, ma provare movimenti nuovi, acquisire fiducia e capire quale stile di arrampicata ti coinvolge di più.


Come si svolge

L’esperienza inizia con l’incontro con la guida presso la palestra di arrampicata.
Dopo l’accoglienza potrai utilizzare gli spogliatoi, depositare gli oggetti personali e prepararti per l’attività.
La guida consegna scarpette da arrampicata, imbragatura e, quando necessario, il dispositivo di assicurazione, spiegandone il corretto utilizzo.
La prima parte si svolge nell’area boulder, dove si arrampica su pareti basse senza corda e si sperimentano movimenti semplici vicino al suolo.
Imparerai a riconoscere il tuo centro di gravità, scegliere gli appoggi e utilizzare mani e piedi con maggiore precisione.
Nella seconda parte passerai all’arrampicata con corda. La guida gestirà l’assicurazione mentre salirai gradualmente sulla parete, senza pressioni e secondo il tuo ritmo.
Al termine delle due ore restituirai l’attrezzatura. Chi lo desidera potrà continuare a utilizzare liberamente l’area boulder dopo la lezione, secondo le condizioni di accesso della struttura.


Ideale per

L’esperienza è ideale per chi desidera provare l’arrampicata per la prima volta senza iscriversi subito a un corso completo.
È indicata per chi cerca un’attività dinamica, diversa dal solito e praticabile anche quando il tempo non permette di stare all’aperto.
La combinazione di bouldering e arrampicata con corda permette di sperimentare nella stessa sessione sia movimenti vicini al suolo sia la sensazione della salita in altezza.
È adatta a partecipanti dai 12 anni. I minori di 16 anni devono essere accompagnati da una persona adulta, mentre per chi non ha ancora compiuto 18 anni è richiesto il consenso scritto di un genitore o tutore.


Altre info

L’esperienza è disponibile tutto l’anno.
La partenza è il mercoledì alle 18:15.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente di arrampicata.
L’età minima richiesta è di 12 anni.
I partecipanti sotto i 16 anni devono essere accompagnati da una persona adulta.
Per i partecipanti di età inferiore ai 18 anni è necessario il consenso scritto di un genitore o tutore legale.


Cancellazione e rimborsi

Cancellazioni e modifiche della prenotazione sono gratuite fino a 48 ore prima dell’inizio dell’attività.
Per i gruppi con più di 10 partecipanti, la cancellazione gratuita è possibile fino a 14 giorni prima.
Per cancellazioni effettuate oltre i termini previsti non è riconosciuto il rimborso. Un eventuale rimborso in presenza di un certificato medico rilasciato da un medico autorizzato in Svizzera rimane a discrezione dell’organizzazione.
In caso di mancata presentazione, arrivo in ritardo o abbandono anticipato dell’attività, non è previsto alcun rimborso.
Se l’attività viene cancellata direttamente dall’organizzazione, ad esempio per indisponibilità della persona istruttrice, gli importi già sostenuti vengono rimborsati.


Punto di ritrovo

Il punto di ritrovo si trova a Interlaken. L’indirizzo preciso e ulteriori informazioni verranno fornite nella mail di conferma prenotazione.


Consigli per l’abbigliamento

Indossa abbigliamento sportivo e comodo, che permetta libertà di movimento. Porta con te una borraccia d’acqua. Le scarpette da arrampicata e l’attrezzatura tecnica vengono fornite sul posto.

À savoir

  • ✅ Ingresso alla palestra di arrampicata
  • ✅ Lezione introduttiva di 2 ore
  • ✅ Assistenza di una guida certificata
  • ✅ Accesso agli spogliatoi e agli spazi della struttura
  • ✅ Attrezzatura di sicurezza, scarpe, Imbragatura
  • ❌ Lezioni aggiuntive oltre le 2 ore previste

Où

Emplacement approximatif : l'adresse exacte sera fournie à la confirmation de la réservation.

à partir de

€75

Comment ça marche

  1. 1Choisissez tout de suite la date à laquelle vivre l'expérience
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  3. 3Attendez notre email de confirmation sous 48 heures maximum
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Questions fréquentes

Que se passe-t-il si l'activité est annulée par l'organisateur ?
Si l'activité est annulée parce que le nombre minimum de participants n'a pas été atteint ou en raison de conditions météo ou opérationnelles inadaptées, vous pouvez reprogrammer la réservation, choisir une activité alternative ou être intégralement remboursé du montant payé.
Quelles sont les conditions de paiement et d'annulation ?
Les conditions dépendent de l'activité réservée. Pour certains cours, 50 % sont demandés à la réservation et le solde quatre semaines avant le début ; les frais d'annulation varient selon le préavis. Reportez-vous aux conditions indiquées sur la page de réservation.
Que dois-je apporter ?
Il faut porter des vêtements fonctionnels et adaptés à l'activité et aux conditions météo. Les activités en montagne peuvent nécessiter des chaussures de trekking ou d'alpinisme ; il est également conseillé d'apporter de l'eau, des en-cas et ce qui est indiqué sur la page de l'expérience.

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